Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
141,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 66,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 30,54g | Białk: 143,73g | Węglo: 39,91g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Kokosöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Obiad: Kaffee mit Milch. więcej...
|
|
3598 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|