Dziennik alinakotikovaa, 07 mar 18

Всем доброе утро и приятного аппетита!) мой завтрак на 333к) отруби и кофе за кадром) ням))

---

1137 kcal

Tłusz: 57,12g | Białk: 26,47g | Węglo: 134,21g.   Śniadanie: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мистраль Овсяные Хлопья, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Сало, Сыр Российский, Обычные Блины, Песочное Печенье, Кофе, Киндер Сюрприз. Obiad: Молодая Морковь, Магнит Грейпфрут . Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. więcej...