Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 58,97g | Węglo: 143,98g.
Śniadanie: Kellogg's Barre Frosties , Tassimo Café au Lait. Lunch: Too Good Snack Poppé. Obiad: Tassimo Café au Lait, Framboises, Danone Fromage Blanc, Baguette, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Champignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Florette Mâche, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne . Przekąski/Inne: McDonald's Cappuccino Daim. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|