Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2586 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 197,14g | Węglo: 298,61g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di More, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Cirio I Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Przekąski/Inne: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|