Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 123,38g | Węglo: 172,63g.
Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Carottes Cuites, Petits Pois, Huile Végétale, Pain de Mie, Charal Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Gouda ou Edam, Lait, Leffe Blonde, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|