Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 119,50g | Białk: 99,86g | Węglo: 11,29g.
Śniadanie: Max Titanium Óleo de Cártamo, Thiani Amendomel, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Frimesa Nata, Jersey Vale Queijo Minas Frescal, Alegra Bacon Especial de Pernil. Lunch: Requeijão, Jersey Vale Queijo Minas Frescal, Alegra Bacon Especial de Pernil, Perdigão Linguiça Suína. Obiad: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Requeijão, Perdigão Linguiça Suína, Alegra Bacon Especial de Pernil, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Max Titanium Óleo de Linhaça, Black Skull Whey Zero. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andersoncse
|