Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 153,86g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рафинад, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Bombbar Арахисовая Паста, Гречка. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Obiad: Красная Цена Абрикос Сушеный, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Окей Минтай Филе. Przekąski/Inne: Годжи, Слобода Йогурт с Клубникой, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Капуста Белокочанная, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Хуторок Творог 1%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|