Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ballerinajackson
Dziennik
07 mar 18
Dziennik ballerinajackson, 07 mar 18
Profil ballerinajackson
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oggi per pranzo un frullato sostitutivo del pasto dato che ho sempre fame e dimagrisco molto lentamente 😓 è la seconda volta che lo provo e sembra mi sazi..
2 cucchiai di “miscela”
100g di latte scremato
2 cucchiaini di cacao amaro
Acqua q.b
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 marca 2018:
832 kcal
Tłusz: 12,32g | Białk: 64,50g | Węglo: 129,50g.
Śniadanie:
Mela.
Lunch:
Frullato Proteico.
Obiad:
Baule Volante Pane di Segale con Semi di Lino, Lenticchie Cotte.
Przekąski/Inne:
Banana, Fragole, Fragole, Fragole, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Tisana.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Però sembra pochino per dare sazietà! Ma che miscela hai utilizzato?
07 mar 18 przez użytkownika:
Mel87Mel
io uso snep..
07 mar 18 przez użytkownika:
immely
Una nonna muore ogni volta che qualcuno pronuncia le parole "frullato sostitutivo" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
07 mar 18 przez użytkownika:
l.turin
@lucia ahahahha 😂 😂
07 mar 18 przez użytkownika:
Mel87Mel
@I.turin mamma mia hai ragione! Ahahaha 😂😂
07 mar 18 przez użytkownika:
ballerinajackson
ahahahah
07 mar 18 przez użytkownika:
MarioMTB
@Mel87Mel non so dirti il nome perchè me l’ha data la mia nutrizionista, è una specie di polvere bianca che profuma di vaniglia e devo dire che sono riuscita ad arrivare alla merenda senza troppa fame🤔🤗
07 mar 18 przez użytkownika:
ballerinajackson
😅😅😅🤗🤗🤗
07 mar 18 przez użytkownika:
l.turin
Mia nonna stasera mi ha fatto un "coniglio e patate sostitutivo della cena" 😂😂😂😂😂😂😂
07 mar 18 przez użytkownika:
l.turin
Se una nutrizionista per dimagrire ti da dei frullati sostitutivi.. cambia nutrizionista :) non c'è cosa più sbagliata per riprenderli in brevissimo tempo e cosa più importante non c'è niente di più sbagliato di sostituire un pasto sano e completo di tutto quello che ti serve
07 mar 18 przez użytkownika:
Martinica.M
@I.turin buonissimooo😍😍 @Martinica sisi anche io sono un po’ contro ma gliel’ho chiesto io per aiutarmi perchè proprio non ce la faccio😓 comunque lo prendo solo due volte a settimana e vedo questo mese come va😖🙏🏻
08 mar 18 przez użytkownika:
ballerinajackson
@ballerinajackson si forza e coraggio vedrai! Secondo me anziché per il pranzo potresti usarlo come sostituto di una delle merende giornaliere! Così avresti l'energia data dal pranzo e per non arrivare a cena affamata un break molto leggero ☺️
08 mar 18 przez użytkownika:
Martinica.M
@Martinica si grazie!! Lo prenderó come spunto💪🏼💪🏼
09 mar 18 przez użytkownika:
ballerinajackson
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ballerinajackson
Zobacz Pełną Historię