|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 118,02g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Caffè (dalla Moca), Pompadour Tisana Linea, Carrefour Bio Latte di Avena, Melinda Mela. Lunch: Budino, Cipolle, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Petto di Pollo, Knorr Vellutata di Zucca, Fiorentini Fiocchi d'avena. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pollo Arrosto, Olive Verdi. Przekąski/Inne: Hero Marmellata, Lindt Excellence 99% Cacao, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Milk Kefir Cremoso Bianco Dolce, Melinda Mela, Mela. więcej...
|
|
1448 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Spanie - 5 godziny, Apple Health - 10 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Porridge piccante con zucca e fiocchi d’avena, bocconcini di pollo speziati, lattuga e cipolla stufate con radice curcuma e zenzero.
07 mar 18 przez użytkownika: ali.star
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|