Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 16,32g | Białk: 15,38g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pepino (com Casca). Obiad: Pepino (com Casca), Tomates, Quaker Polentina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Club Social Original, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camilasteinhorst
|