Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 57,48g | Węglo: 71,63g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Obiad: Dolce Vita Шампанское. Przekąski/Inne: Сахар, Салат Цезарь с Креветками. więcej...
|
|
5151 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaGrebneva
|