Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 46,82g | Białk: 57,84g | Węglo: 150,31g.
Śniadanie: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Aldi Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla. Obiad: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Winterpeen, AH Gesneden Uien, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Mandarijn, AH Ongebrande Notenmix, Deluxe Melkchocolade Karamel & Zout, Mango's, AH Geschrapte Worteltjes. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|