Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 33,91g | Węglo: 80,39g.
Śniadanie: Ispanaklı Börek, Kepekli Ekmek, Ekici Süzme Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Lunch: Ayran, Makarna veya Peynirli Makarna Salatası, Dalyan Köfte. Przekąski/Inne: Ceviz. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|