Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 127,00g | Białk: 75,40g | Węglo: 30,39g.
Śniadanie: Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Requeijão, Ovo Cozido, Alegra Bacon Especial de Pernil. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Bacon Especial de Pernil, Perdigão Linguiça Suína. Obiad: Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Requeijão, Salada de Folhas, Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau, Thiani Amendomel, Max Titanium Óleo de Linhaça, Max Titanium Óleo de Cártamo, Black Skull Whey Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andersoncse
|