Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 52,93g | Węglo: 165,94g.
Śniadanie: Euro Shopper Rijstwafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aardbeien, Alpro Soya Go On. Lunch: AH Hummus Pikant, Ketchup, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Obiad: Frieten, Ketchup, Tivall Vegetarische Schnitzel, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: AH Jazz Appels, AH Biologisch Speltkoeken, Euro Shopper Rijstwafel, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Pompoen Hummus. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|