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Repas vegan galettes de seitan épinards 👌🏻 J'essaie de m'améliorer à mon rythme, prochaine étape faire les galettes végétales moi meme 😉
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1322 kcal
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Tłusz: 42,68g | Białk: 88,66g | Węglo: 144,95g.
Lunch: Carrefour Fonds d'artichauts, Haricots Verts, Maggi Fond de Veau , Granarolo Steak de Seitan Pousses d'épinards, Huile d'Olive, Framboises, Fraises, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Oignons, Céréale Granola, Bridélice Crème Fraîche 15%, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Beurre de Cacahuète. Obiad: Blanc d'Oeuf Cuit, Yoplait Petit Suisse 0%, Soupe roquefort. Przekąski/Inne: Bjorg Dessert Amande Chocolat, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Margarine, Jambon de Dinde. więcej...
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767 kcal
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Ćwiczenie:
Body Pump - 45 minut, Turbo Wyzwanie - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
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