Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 33,14g | Białk: 16,95g | Węglo: 104,25g.
Lunch: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. Obiad: Salade de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Pain d'épices, Pain d'épices, Babybel Mini Babybel, Pain d'épices. więcej...
|
|
2939 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|