Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 119,98g | Białk: 125,19g | Węglo: 122,01g.
Śniadanie: Yoki Milho para Pipoca. Lunch: Santa Helena Paçoca, Alface, Cenouras, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Repolho-Roxo, Repolho, Batata Doce, Coração de Frango. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bacon, Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beamalaguti
|