Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 105,55g | Białk: 135,58g | Węglo: 94,74g.
Lunch: Butter, Marmelade, New Lifestyle Eiweißbrot, New Lifestyle Eiweißbrot, Milbona Tilsiter, Dulano Kochschinken, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Obiad: Tilsiter, Berger Kochschinken, New Lifestyle Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Speiseeis. więcej...
|
|
3006 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|