|
Le traditionnel apéro du vendredi soir 🤪 Bonne soirée à toutes 💋💋💋💋et à tous 😄😄😄😄
|
1571 kcal
|
Tłusz: 59,29g | Białk: 83,96g | Węglo: 160,33g.
Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf. Obiad: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Pomme, Clémentines, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huîtres, Crevette, Olives Noires, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. więcej...
|
|
3425 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 54 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Spacer - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Soit, bon apéro à vous 2!
09 mar 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Bonne soirée Leraq et bon apéro ! Moi, ça sera un bon verre de vin rouge...
09 mar 18 przez użytkownika: Candy up
|
09 mar 18 przez użytkownika: francois.af.34
|
santé!!!
Pardon mais je m'interroge vous buvez quoi??? whisky coca??
09 mar 18 przez użytkownika: sam moulard
|
Merci à tous, @sam moulard, oui, Whisky coca zéro :)
09 mar 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
Bonne soirée à vous deux ! 😘
09 mar 18 przez użytkownika: FannyLab
|
09 mar 18 przez użytkownika: claironbis
|
top ça allèrent bon est léger
10 mar 18 przez użytkownika: you92230
|
Très léger, c'est le but, trouver des plats que l'on aime et qui sont bon pour ce que l'on veut :) Amitiés
10 mar 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|