|
Sem regime
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 30,38g | Węglo: 178,80g.
Śniadanie: Azeite de Oliva, Café com Leite, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Lunch: Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Feijão Preto, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|