|
Endlich nach langer Kampfansage gegen die Babypfunde....
Geht es nach unten!
Gott sei Dank!
🙈✌🏻️☀️
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 35,94g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie: Avocado, SPAR Roggen Vollkornbrot Geschnitten, Cappuccino. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), SPAR Erbsen, Reis (Gekocht). Obiad: Quarkbrötchen. więcej...
|
|
501 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ciara Knows
|