Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ciara Knows
Dziennik
10 mar 18
Dziennik Ciara Knows, 10 mar 18
Profil Ciara Knows
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🍍🍇🍐🍎🍏🍌🍒
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2018:
1204 kcal
Tłusz: 37,05g | Białk: 35,94g | Węglo: 186,25g.
Śniadanie:
Avocado, SPAR Roggen Vollkornbrot Geschnitten, Cappuccino.
Lunch:
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), SPAR Erbsen, Reis (Gekocht).
Obiad:
Quarkbrötchen.
więcej...
501 kcal
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 15 godziny i 30 minut.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
DANKE .... euch allen! Bin froh, dass ich die App "fatsecret" entdeckt habe! :)
11 mar 18 przez użytkownika:
Ciara Knows
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ciara Knows
Zobacz Pełną Historię