Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Guzelka7
Dziennik
10 mar 18
Dziennik Guzelka7, 10 mar 18
Profil Guzelka7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
72,8 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2018:
155 kcal
Tłusz: 5,78g | Białk: 10,34g | Węglo: 16,49g.
Śniadanie:
Зеленый Листовой Салат.
Lunch:
Картофель Тушеный с Мясом.
Obiad:
Минералка.
więcej...
2691 kcal
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Sprzątanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Guzelka7
Zobacz Pełną Historię