Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2010
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 48,38g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Spaghetti Marinara ala KittyPie, coffee. Lunch: hearty beef barley. Obiad: italian-style wedding soup. Przekąski/Inne: raw pecan pieces, calbee snow peas. więcej...
|
|
3025 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|