Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 51,81g | Węglo: 145,02g.
Śniadanie: Salsa de Soya (Soja), Clara de Huevo, Manzana/Linaza, Lechuga de Hoja Verde, Aurrera Queso Tipo Americano, Heinz Catsup, Oroweat Thins Multigrano, Espinacas, Aurrera Jamón de Pavo Virginia. Lunch: Jitomate, Aguacate, Chayote, Espinacas, Salsa de Soya (Soja), Sanissimo Tostadas Horneadas Con Nopal, Brócoli, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, la Moderna Pasta Pluma Integral, Nuggets de Pollo. Obiad: Chimex Salchichas Estilo Viena, Aurrera Jamón Cocido , Kellogg's Corn Flakes. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|