Dziennik adeptess, 11 mar 18

Profil adeptess | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

День 11. Как же удобно быть на кето:)

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2018:

1812 kcal

Tłusz: 149,43g | Białk: 91,30g | Węglo: 25,55g. Śniadanie: Живой Продукт Урбеч из Фундука, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Запеченная или Жареная Треска, Верес Хрен Острый Белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Obiad: Холодный Кофе со Сливками. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Привет Как ты регулируешь белки?

11 mar 18 przez użytkownika: варвара30

Привет! Ох, я тоже только учусь:) добавляю белок по старой привычке - яйцами и грудки, но часто перебираю, так что я вообще не пример

11 mar 18 przez użytkownika: adeptess


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adeptess

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adeptess, 11 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi adeptess