Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jena jet
Dziennik
04 kwi 10
Dziennik Jena jet, 04 kwi 10
Profil Jena jet
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
21 pounds gone of fat. yeah!!!!!!!!!!!!!!!1
82,1 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,9 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2010:
117 kcal
Tłusz: 1,72g | Białk: 16,92g | Węglo: 9,23g.
Śniadanie:
broccoli, ground white turkey meat.
więcej...
2215 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congratulations that is great!!!
04 kwi 10 przez użytkownika:
Multiplicity1
Congrats on your loss!
04 kwi 10 przez użytkownika:
rebecca319
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jena jet
Zobacz Pełną Historię