Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 29,71g | Węglo: 149,29g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Лимак Хлеб Подовый, Домик в деревне Сметана 15%, Рисовый Суп. Obiad: Яйцо, Капуста Тушеная. więcej...
|
|
1644 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|