Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 72,02g | Węglo: 134,20g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Соевый Соус, Винегрет, Куриная Печень, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Болгарский Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Рафаэлло Конфета, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленое Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|