Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 61,53g | Węglo: 187,21g.
Śniadanie: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Blauwe Bessen. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, Aldi Gebraden Rosbief, Korenlanders Donker Meergranen, Blue Band Goede Start. Obiad: Activia Aardbei 0%, Korenlanders Donker Meergranen, Bami, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Philadelphia Bieslook Light. Przekąski/Inne: Gedroogde Abrikozen, Banaan. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lonnekevan toledo-henneveld
|