Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 33,75g | Białk: 45,90g | Węglo: 139,00g.
Lunch: Provamel Mandelmilch Natural, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Banane. Obiad: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Cremia Toskana, Hela Curry Wurst Sauce, Gekochtes Ei, Rapsöl, Kartoffeln. Przekąski/Inne: Expressi Chai Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|