Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 93,19g | Białk: 57,29g | Węglo: 58,70g.
Śniadanie: Кофейня Кофе Молотый Арабика, Белый Город Сливки 33%, Горчица, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Соевый Соус. Lunch: Имбирный Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пекинская Капуста, Котлета Куриная, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло. Obiad: Nordic Отруби Овсяные, Горянка Сметана 25%, Яйцо, Творог 9%. Przekąski/Inne: Фундук Орех . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|