Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 75,44g | Węglo: 115,05g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Starbucks Смузи Малина Ежевика, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Obiad: Брест Литовск Ряженка 4%, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Casademont Хамон, Русь Бейкери Багет Чесночный, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
|
2588 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|