Dziennik Running19, 12 mar 18

Profil Running19 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

мексиканскую смесь купила попробовать)добавила грибов немного..итого 180г+1яйцо) ужин.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2018:

1216 kcal

Tłusz: 57,29g | Białk: 88,09g | Węglo: 97,87g. Śniadanie: Яичный Желток, Яготинское Молоко 2,6%, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Пекинская Капуста. Obiad: Вареное Яйцо, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Ферма Кефир 1%. Przekąski/Inne: Арахис, Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашнее Бедро Индейки Запечённое, Яблоко Семеринка. więcej...

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

как смесь готовите?

12 mar 18 przez użytkownika: nika09-02

мне мексиканская не понравилась( много моркови..нравится очень для яичницу и весенняя)). попробуйте. готовлю просто на сковородке под крышкой минут 5 иногда добавляю 2ст.л воды..+соль или соевый соус немного..могу в пароварке и все. взвешиваю готовую уже.

12 mar 18 przez użytkownika: Running19


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Running19

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Running19, 12 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi Running19