Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 39,93g | Węglo: 145,69g.
Śniadanie: Café Expresso, Carrefour Bio Biscuits Petit Déjeuner. Lunch: Datte, Pommes Gala. Obiad: Sauce de Soja, Florette Brocolis Vapeur, Crevettes, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Géant Vert Minis Épis de Mais , Auchan Haricots Plats, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Oignons. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|