Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 80,86g | Węglo: 123,51g.
Śniadanie: Своя Линия Маршмэллоу, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша, Тушенная Курогрудка в Сметане. Lunch: Огурец Огурец Свежий, Скумбрия Запеченная, Ржаные Хлебцы, Борщ Украинский. Obiad: Творог (Обезжиренный), Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Селянське Йогурт 2,5%. Przekąski/Inne: Cachet Чёрный Шоколад, Яблоко Семеринка, Своя Лінія Фініки Сушeні, Зеленый Чай, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|