Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 123,38g | Węglo: 83,17g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Готово! Булгур с Овощами. Obiad: Everyday Протеиновый Батончик, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Agama Королевская Креветка. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|