Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 58,97g | Węglo: 141,82g.
Śniadanie: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Руккола, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, President Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Ваше Здоровье Семя Чиа, Городецкий Ряженка 3,5%, Киви. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|