Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 93,57g | Węglo: 215,47g.
Śniadanie: Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banan, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Lunch: MAGA Surówka Jesienna, Kurczak w Sosie Curry, Ryż Biały. Obiad: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Corn Flakes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|