Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 22,31g | Węglo: 133,92g.
Lunch: Rote Paprika, Äpfel. Obiad: REWE Mousse Rotwein, Gemischter Salat, Bamischeibe. Przekąski/Inne: Aldi Soft-Nugat, DM Bio Soja Cappuccino. więcej...
|
|
1507 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silinda1964
|