Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 51,21g | Węglo: 120,62g.
Lunch: Endive, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Levure Maltée (Natur'amie), Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes, Moulin des Moines Mélange des Andes, Sarrasin, Lidl Tomates Pelées. Obiad: Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Levure Maltée (Natur'amie), Pasta Mare Farfalles. więcej...
|
|
2005 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|