|
Colazione con yogurt magro, fragole fresche, farro soffiato e purea di mela e pesca 😍
|
1474 kcal
|
Tłusz: 50,66g | Białk: 81,49g | Węglo: 175,49g.
Śniadanie: Caffè, Lidl Crema di Frutta Mela e Pesca, Il Vecchio Mulino Orzo Soffiato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Fragole. Lunch: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Freshona Peperoni Arrostiti. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Crownfield Crowni Corn Flakes e Cacao, Simply Market Insalata Novella, Kania Condimento per Insalate Light, Freshona Peperoni Arrostiti. Przekąski/Inne: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Melinda Mela. więcej...
|
|
1652 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|