Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 76,67g | Węglo: 188,15g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, DR. Korner Хлебцы, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простой Йогурт. Lunch: Куриная Грудка, Белеебеевский Сыр Сырbelster, Макароны. Obiad: Борщ с Говядиной, Песочное Печенье, Шоколад, Лаваш. Przekąski/Inne: Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|