Dziennik destya11, 14 mar 18

Profil destya11 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ubi Cilembu manis.. enak bangett...rasanya kayak madu

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2018:

1471 kcal

Tłusz: 56,29g | Białk: 75,03g | Węglo: 164,75g. Śniadanie: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Bakwan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Pecel. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Kelapa, Air Kelapa. więcej...

33 zwolenników Wsparcie

Komentarze

bagus banget buat diet itu kak :)

13 mar 18 przez użytkownika: Rizama

iya kak..jadi beli trus ni...hahaha..😂😂

14 mar 18 przez użytkownika: destya11

Kurang bagus.. Karna gulanya tinggi. Karbohidrat juga ada di ubi.. Diet kurangi 3 hal, 1 manis, 2 karbo, 3 lemak. 😂😂😂

14 mar 18 przez użytkownika: firmanfit

Tapi tubuh kita juga butuh gula , Karbo dan lemak kok

14 mar 18 przez użytkownika: tesabyby

@firmanfit "kurangi" kan? bukan berarti ga makan sama sekali kan.. gapapa mah makan aja, yg penting tetep terkontrol sesuai kebutuhan & ga berlebihan

14 mar 18 przez użytkownika: zara8555

Betul itu,, 😂😂😂😂

15 mar 18 przez użytkownika: firmanfit


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi destya11

Zobacz Pełną Historię

Dziennik destya11, 14 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi destya11