|
Ananas immancabile 😝 Buongiorno ☀️
|
1355 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 112,39g | Węglo: 160,66g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Coop Orzo Solubile , Carrefour Bio Latte di Avena, Hero Marmellata senza Zucchero, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Ananas. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Carote, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro, Coop Orzo Solubile, Tuorlo d'uovo, Budino, Succo di Pompelmo, Simmenthal Simmenthal. więcej...
|
|
1452 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Apple Health - 9 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|