Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 59,26g | Węglo: 89,66g.
Śniadanie: Tirolez Queijo tipo Cottage, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Vagem Cozida, Cenouras, Alface, Brócolis, Milho, Cupim Assado. Obiad: Ovo Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. Przekąski/Inne: Good Soy Mini Grissinis, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Whey Protein, Belive Brownie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|