Dziennik teesharory, 14 mar 18

540 calories ...


Je ne mange plus que dans des assiettes à dessert au moins j’ai l’impression de ne pas rien avoir dans mon assiette.

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956 kcal

Tłusz: 38,04g | Białk: 69,82g | Węglo: 88,63g.   Śniadanie: Tradilège Dés de Jambon, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Banane, Tomates, Viande de Dinde, Delisse Déli'light, Thiriet Rostis aux Lardons . Obiad: Tomates, Tradilège Dés de Jambon, Melfor Vinaigrette Allégée, Salade Verte, Omelette. więcej...

2553 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...