Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 79,25g | Węglo: 262,08g.
Śniadanie: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Palta Hass, Jumbo Pan Bollo Integral, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: leche descremada en polvo colun, azucar rubia, huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, lentejas martini, zapallo, arroz miraflores, aceite de oliva banquete, pimentón, cebolla, zanahoria. Obiad: McKay Galletas de Agua Light, Pan Amasado, Palta Hass. Przekąski/Inne: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Colun Queso Gouda Laminado, La Litoraleña Masa de Hojaldre para Empanadas, Vivo Mermelada Berries, McKay Galletas de Agua Light, Evercrisp Ramitas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|