Dziennik mantide12, 14 mar 18


Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2018:
2074 kcal Tłusz: 59,52g | Białk: 104,14g | Węglo: 284,42g.   Śniadanie: Eridania Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Dream Fruits Mix Frutta e Semi, Daily Life Farina d'avena. Lunch: Spinaci Cotti (da Freschi), Valfrutta Fagioli Cannellini, Fagioli Borlotti, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi, Bio Appetì Burger di Seitan. Przekąski/Inne: Regina Verde Fettallegra Curcuma Affettato Vegetale, Anderson Sport Butter, Panini Integrali, Panini Integrali. więcej...
1597 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mantide12


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.